Tarieven Massagebehandeling:

  • 30 minuten massage                                      €   37,50
  • 50 minuten massage                                      €   65,00
  • 60 minuten 1 op 1 ademcoaching of TRE   €   78,00
  • 5 x massage kaart                                            €299,00

 

Massage Menu:

 

  • Ontspanning Massage  | 50 minuten 

doel: body & mind release met lange strijkingen en forearm massage. Het gehele lichaam wordt gemasseerd.

     

    • Sportmassage | 50 minuten 

    doel: pijnlijke spieren en spierverhardingen masseren voor een betere doorbloeding, waardoor je beter hersteld en uiteindelijk lichamelijk e ontspand. Een spier die goed doorbloed is, is zacht in rust en doet geen pijn. Een spier of deel- van een spier die verkrampt is, dit noemen wij een spierverharding, voelt als een pijnpunt aan. Hoe meer spierverhardingen hoe gevoeliger de massage aanvoelt. Ik gebruik verschillende technieken zoals; strijkingen, knedingen, triggerpoint massage (bij spierverhardingen) en of cupping bij bindweefsel verkleving. Deze massage is een stevigere  (deep tissue) massage, dan een ontspanningsmassage en zeker geen harde of pijnlijke massage! Uiteindelijk is het doel van een sportmassage ook ontspanning in de spieren krijgen en als je lichaam ontspand heeft dat ook een positief en ontspannend effect op de mind.

     

    Nieuw Heartbreathing - verbondenadem sessie | 60 minuten

    Je adem is de sleutel tot diepgaande verandering. Reinig je lichaam, emoties, gedachten en energie en kom dichter bij je authentieke zelf.

    Een 1 op 1 sessie

     

    Nieuw TRE | 60 minuten

    is een techniek om zelf stress en diepe chronische spanning los te laten. Het lichaam herstelt zichzelf naar een innerlijk gevoel van rust en kalmte. Reserveer nu je plek bij Annemarie | 1 op 1 sessie.

    • Cupping Massage  

    Cupping Massage kent vele voordelen en met name de glazen cups worden ingezet om bindweefselverklevingen aan te pakken. Doorbloeding wordt in het weefsel gestimuleerd en dit zorgt ervoor dat het zelfhelend vermogen van het lichaam wordt aangezet. Daar waar een blokkade zit of veel spanning is de behandeling gevoeliger. Plaatselijk zet ik de cups ook wel eens in op triggerpoints. Dit kan een lichte verkleuring op de huid achterlaten en verdwijnt weer snel. (Ik zal als behandelaar de vaatjes niet stuk maken, zoals veel te zien is op sociale media). Een goede doorbloeding na een cupping massage stimuleert het helingsproces. 

       

      Deelmassages 

      • Rug-, schouder- & nekmassage | 30 minuten  

      Tijdens deze ontspannende massage worden rug, schouder en nek gemasseerd om eventuele klachten te verlichten en om tot rust te komen.

      • Hoofd/ Gezichtsmassage | 30 minuten 

      Tijdens deze ontspannende massage worden hoofd, nek en schouders en gezicht gemasseerd. Een hoofdmassage kan ook helpen bij het verminderen van specifieke klachten, zoals hoofdpijn en een druk hoofd.

      • Beenmassage | 30 minuten 

      Door je benen te laten masseren kom je helemaal tot rust. Een beenmassage werkt niet alleen ontspannend, het bevordert ook de doorbloeding.