Informatie
Ontdek HeartbreathingTM
Je adem is de sleutel tot diepgaande verandering. Reinig je lichaam, emoties, gedachten en energie en kom dichter bij je authentieke zelf.
De sleutel tot diepgaande verandering
HeartbreathingTM is meer dan een techniek; het is een reis naar je innerlijke zelf. Tijdens de verbonden ademsessies reinig je niet alleen je lichaam, maar ook je emoties, gedachten en energie. Elke ademhaling brengt je dichter bij je authentieke zelf, waardoor je lichter, vrijer en meer verbonden met je essentie de wereld in stapt.
Jij bent geen fout
"Jij bent geen rol die je moet spelen.
Jij bent geen masker dat e moet dragen.
Jij bent geen project dat af moet.
Jij bent leven zelf, ademend, voelend, stromend.
Het leven is niet alleen in de stilte van meditatie,
maar ook in de chaos van emoties, in de pijn, in het schreeuwen, in het lachen tot je buik zeer doet.
Je hoeft niet kalm te zijn om spiritueel te zijn.
Je hoeft niet altijd positief te zijn om verlicht te zijn.
Leven is rauw. Leven is wild. Leven is soms zacht en soms stormachtig.
Jij bent leven. Volledig. Ongecensureerd.
Perfect in je onvolmaaktheid."
Jeff Foster
Voor wie?
HeartbreathingTM is geschikt voor iedereen en met name voor mensen met een overprikkeld zenuwstelsel. Bij mensen met een achtergrond in codependentie, hechting trauma's of relatie- liefdesverslaving, is adem vaak oppervlakkig, ingehouden, onregelmatig of gespannen. Niet omdat ze 'verkeerd' ademen , maar omdat hun lichaam veiligheid is gaan verwarren met controle. De manier waarop je ademt, vertelt het verhaal van hoe je leeft. Leer je adem kennen en verbeter je leven.
